儿童近视防范 青少年看电视护眼注意事项

　　【中国家电网原创】长时间或过度看电视玩电脑、看书写作业姿势不正确以及户外活动少，是儿童近视的主要原因。所以六一儿童节来临之际，小编推荐几条青少年观看电视时，保护眼健康需要注意的事项，家里有小孩的朋友不妨了解一下。

　　一、控制孩子每天收看电视时间。青少年一天看电视或电脑屏幕的时间累计不要超过3小时，最好每隔半小时应站立活动一会，眺望远处以减少眼睛疲劳;

　　二、培养孩子保持合理收看距离和观看姿态。建议青少年观看彩电至少要保持2米以上的观看距离，杜绝躺着、趴着、坐地板等不良收看姿态;

　　三、保持最佳的收看电视角度。一般情况下，观看者与彩电平面的水平、垂直角度最好在30°以内，以避免观看色彩和视觉偏差，造成视觉疲劳;

　　四、根据电视本身技术性能情况，选择对眼睛损伤较轻的电视产品。特别是选择画面亮度不易过亮、动态画面清晰度较高、对比度高、色彩还原度较好的电视产品。